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熱門文章

素食孕產期營養手冊
為強化民眾健康飲食觀念、養成良好的健康生活型態、均衡攝取各類有益健康的食物，進而降低肥胖盛行率及慢性疾病，國民健康署進行每日飲食指南、國民飲食指標編修，並發展各生命期之營養單張及手冊，生命期營養系列手冊共分成10個生命歷程，詳細說明每個階段由於不同的生理特性產生的營養與飲食的差異性，以利營養師及衛生教育人員在每一個不同階段都能有對民眾提供最適宜的營養建議。

孕期營養孕產知識母乳哺育素食素食媽咪孕產知識

2021/05/03

SUPERMOM 高齡好孕守則 (手冊)
現今結婚年齡普遍提高，晚婚使婦女生育第一胎的平均年齡已超過30歲，雖國際上對高齡產婦的定義不同，讓我們從孕前、孕期到產後的健康照顧，促進胎兒及母體健康吧！

孕產知識高齡營養飲食產前檢查產後護理

2021/09/01

懷孕第20週: 進行一次免費超音波檢查
20週可以進行一次免費的產前超音波篩檢。目的是利用超音波儀器來監測胎兒心跳，測量胎兒的生長、了解胎兒週數以及多胞胎的確認等。

懷孕第20週羊水高層次超音波

2021/02/04

產檢不再傻傻搞不清楚，我需要做自費產檢嗎?(影片)
網路千人大調查：準爸媽最想知道的事之「自費項目這麼多，是不是每項都要做呢?」

孕前檢查公費產檢自費產檢產前補助

2021/03/03

迎接寶寶的準備
1.準備之物品與數量應視季節和家庭狀況而定。 2.選擇嬰兒立即需要物品，以後視嬰兒成長情形增添。 3.衣服易穿脫且耐洗，質料以棉質吸汗者為佳。 4.在尚未知道新生兒篩檢結果之前，請不要讓嬰兒衣物或用品接觸萘丸(俗稱臭丸：樟腦丸)或其氣味，以避免急性溶血性貧血之可能發生。 5.嬰幼兒乘車時，需使用平躺式汽車安全座椅，且置於後座面向後方。

寶寶用品待產包汽車安全座椅

2021/11/15

高齡妊娠的影響
女性懷孕時年齡滿34歲以上，稱為高齡妊娠，此時如併有慢性疾病如高血壓、糖尿病、甲狀腺問題或關節炎等，會增加懷孕時母體與胎兒的併發症，若發現上述不適之症狀請儘速聯繫您的婦產科醫師進行諮詢與診療。

高齡妊娠妊娠高血壓妊娠糖尿病胎盤早期剝離早產低出生體重

2021/11/15

運動後是否要避免即刻哺乳？
適當運動對哺乳媽媽是安全及有益，如擔心乳酸堆積而改變母乳的味道，可在運動後休息一會兒再哺乳，母乳中乳酸含量就與運動前無差異。

運動哺乳乳汁乳酸推積

2021/11/15

孕期性生活安全嗎?
健康而適度的性生活可以增進夫妻的親密感情，但孕婦若曾有早產或流產症狀者，懷孕最初三個月及最後兩個月則宜暫停。

性生活懷孕哺乳

2021/10/28

產後親子同室的好處
一、依寶寶的需求餵奶。二、增進您和寶寶的親子關係。三、及早與醫護人員討論處理的方式，增進您和家人了解及照顧寶寶的能力。四、減少餵奶時來回奔波，增加媽咪的休息時間。五、減少待寶寶集體院內感染的風險。

親子同室休息睡眠親子關係依需求餵奶安全感院內感染

2021/10/28

餵藥的方法
寶寶在家服用藥物時，應依醫師處方按時給藥，不可自行增減藥量或停藥哦！

寶寶照護藥物餵藥

2021/10/22

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