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產後進補的迷思
坐月子是台灣傳統習俗，產後體力透支，為了把生產時消耗的元氣給補回來，天然且均衝的食物，就能在坐月子期間攝取足夠營養囉！

坐月子產後便秘

2021/11/15

別再說我奶水不夠
媽咪的奶水夠不夠與乳房大小無相關性，主要可透過寶寶吸吮或定時擠奶，使媽咪分泌更多奶水；同時媽咪要放鬆心情且確認寶寶含乳是否正確與排泄狀況來了解進食量是否足夠。

奶水不夠荷爾蒙心理壓力乳房大小奶水不足

2021/10/29

母乳寶寶排便狀況
母乳寶寶解的大便較稀不一定代表不正常，寶寶的糞便依個人體質的不同而定，只要排便順暢，無解便困難現象，體重正常增加即是正常。

排便大便水便尿布疹

2021/11/15

慎選立案產後護理之家，保障母嬰健康
衛生福利部針對產後護理機構辦理評鑑，評鑑結果公告於衛生福利部網站 (http://www.mohw.gov.tw，路徑：首頁/本部簡介/本部單位及所屬機開/ 護理及健康照護司/產後護理之家評鑑專區）

母嬰產後照顧坐月子中心產後護理之家身心障礙

2021/11/15

順利度過「陣痛」這一關
面對陰道自然生產時規則宮縮的不適感受，透過專業人員的協助，待產前學習放鬆技巧能協助減輕宮縮時的不適感，讓準媽咪能順利的度過生產過程。

陣痛產程宮縮拉梅茲呼吸法

2021/11/15

認識生產過程-陰道生產
臨床經驗顯示，大部分的分娩是以自然生產方式為主的，自然生產就是陰道生產，即胎兒經由子宮收縮與產道擠壓從陰道生下，產後復原較快，住院時間較短。

生產過程陰道生產陣痛子宮收縮破水

2021/11/15

視障父母的親子「悅讀」讓感情加溫
視障父母運用觸覺、嗅覺、本體覺等其他感官知覺來回憶寶寶的需求，學習如何照顧寶寶，亦有助於建立親子間的親密感，並增強彼此的依附感關係。

親子共讀閱讀互動視障

2021/10/28

如何知道寶寶吃飽了?
當寶寶吸吮媽媽的乳房時，就會傳遞信息到媽媽的大腦裡，產生荷爾蒙的變化，讓乳房製造寶寶需要的奶水。

母乳哺乳吃飽吃飽表徵

2021/10/25

陪嬰幼兒聊書，聊出大能力~
所謂對話式共讀技巧，就是大人在陪伴孩子閱讀時，能引導孩子聚焦於圖畫書並鼓勵孩子參與共讀互動，家長可以指著書中圖畫，用開放式問句問孩子「這是甚麼?」

親子共讀閱讀互動圖畫書聊書

2021/10/25

視力保健基本功
e化時代來臨，3C產品改變了人們的生活型態與互動方式，也改變著孩子的生活和發展軌跡，從家長為孩子準備的安撫物品，可以看出明顯變化，像是為了避免小孩在搭車或外面餐廳時哭鬧，或是為了自己的方便，讓孩子使用平板、智慧行動裝置等當作安撫工具。這些產品聲光效果絢麗奪目，非常吸引人，然而卻造成使用者過度長時間近距離用眼，導致近視發生的年齡逐年的下降。

寶寶照護視力保健護眼近視 3C

2021/10/22

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