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懷孕第24週: 孕中的護膚之道;
隨著肚子越來越大，媽咪擔心的妊娠紋開始出現，建議多吃一些富含膠質的食物來維持肌膚的彈性，也能擦護膚乳液來保養。更重要的是，爸比要多給媽咪心靈上的支持！

妊娠紋產檢蛋白質

2021/02/10

社交場合不吸菸防疫過好年;
農曆春節即將到來，因為COVID-19疫情的關係，熟悉的闔家團圓、拜拜、走春拜年...

2021/02/09

懷孕第21週: 懷孕21週的飲食重點;
進入懷孕中期後，揮別了初期的不適症狀，媽咪的胃口、心情、體力都有顯著轉變。媽咪可以多攝取含維生素B群的食物，但要注意體重別增加太快喔！

便秘聽力熱量維生素B群

2021/02/05

懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?;
如果出現胃灼熱的困擾，請盡量少量多餐，避免一次進食太快或過多，也建議不要吃甜食與油膩、不易消化或油炸的食物，吃完東西後不要馬上躺下，這樣會比較舒服喔～

懷孕第15週胃灼熱孕婦旅遊

2021/01/28

懷孕第13週: 調整適合孕期的工作;
懷孕期間要考慮自己的工作性質會不會影響胎兒健康，如果工作內容有可能會危害胎兒成長，可以和老闆及同事商量及調整。

懷孕第13週孕吐子癲前症

2021/01/26

懷孕第8週: 孕期 "牙齒保健" 不馬虎;
懷孕期牙齒健康很重要，可別因為刷牙會想嘔吐，就減少刷牙的頻率，這樣會影響口腔健康喔!

懷孕第8週媽咪手冊牙周病

2021/01/20

護心，從戒菸開始;
根據衛生福利部108年死因統計，心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高壓性疾病等心血管...

2021/01/18

寒流再報到! 驅寒保暖穩當行;
　　根據中央氣象局氣象預報資料顯示，本週四至六（1月7至9日）冷空氣增強，強度接...

2021/01/06

把握黃金生育期 35歲前是關鍵;
國人晚婚晚育現象日益普遍，依內政部108年人口統計資料顯示，國人平均初婚年齡，男...

2020/07/23

新版孕婦手冊上路-媽媽輕鬆記;
依內政部人口統計資料顯示，國人108年女性生育平均年齡為32.1歲、生育第1胎平...

2020/07/01

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