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搜尋:運動

減少代謝症候群風險正常腰圍健康有保庇;
疫情期間民眾大多數宅在家，長時間久坐不動，若飲食攝取上又偏向高油、高糖、高鹽，累...

2021/08/22

幼兒4歲（第24週）;
當孩子面對人群總是特別容易緊張、害羞、退縮，家長可陪著孩子參加規模較小的團體活動，循序漸進建立自信心，幫助孩子更樂於交朋友。

寶寶照護幼兒發展 4歲24週嘲笑孤僻假性近視

2021/08/22

癌友抗癌不孤單癌症資源中心與您相伴;
新冠肺炎（COVID-19）於全球肆虐，癌友擔心感染風險，但癌症進展對身體造成的...

2021/08/18

幼兒4歲（第12週）;
隨著孩子的基礎動作能力逐漸成熟，每天的活動量可拉長至60分鐘喔！活動內容包括傳接球、踢足球等大肢體活動，幫助大肌肉發展。

寶寶照護幼兒發展 4歲12週大肌肉重口味

2021/08/16

人人都可以是彼此運動的陪練員;
本屆東京奧運我國運動健將屢創佳績。每位奧運選手在超越自我奮力一搏之際，也讓許多守...

2021/08/09

幼兒3歲（第44週）;
孩子快要4歲了，運動對於孩子來說很重要，這個年紀可以鼓勵孩子騎腳踏車以促進全身運動，運動前暖身可幫助減少運動傷害；同時要提醒孩子定時定量補充水分，維持身體所需。

寶寶照護幼兒發展 3歲44週食慾不振夜驚症運動騎腳踏車

2021/08/08

幼兒3歲（第40週）;
當孩子3歲多的時候已經可以進行簡單的對話，爸媽也可以多跟孩子聊天、進行對話式共讀促進語言和認知發展。

寶寶照護幼兒發展語言發展 3歲40週尿褲子腳踝扭傷對話式共讀

2021/08/06

好孕日記 (Part1-Part4);
衛生福利部特別製作健康「好孕日記」，提供最實用的好孕撇步，幫助準爸媽用快樂的心情孕育健康的寶寶。

孕產知識懶人包好孕日記

2021/08/06

我的英雄老爸不吸菸~疫情焦慮想復吸戒菸專線除危機;
你有多久沒關心家人的健康呢？父親節的到來，若爸爸有吸菸的習慣，鼓勵爸爸「戒菸吧！...

2021/08/05

幼兒3歲（第28週）;
對於3歲多的孩子來說，運動是非常重要的，每天運動量建議為2～3小時，但要注意每項活動都要適量、循序漸進，不可過度喔~

寶寶照護幼兒發展 3歲28週小肌肉生菜運動

2021/07/31

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