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搜尋:預產期

懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了;
孕期來到36週，宮縮變得更加頻繁，媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~

宮縮體重產檢孕產知識孕期健康

2021/02/19

懷孕第33週: 媽咪，妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!;
懷孕33週後，行動越來越不方便，不僅容易感覺疲勞，還經常全身肌肉痠痛，請適時的請家人、同事協助喔！另外，也可以開始準備待產包，以備不時之需唷~

孕期飲食待產包睡眠

2021/02/18

懷孕第31週: 不憋尿、多吃舒壓食物;
媽咪這時候可能會變得很頻尿，但可別因此而不喝水喔！當妳心情變得緊張，不妨吃一些能夠舒緩壓力的食物吧！

壓力乳汁生產方式

2021/02/17

懷孕第25週: 孕期25期能進行胎教囉！;
25週後，寶寶的聽力越來越成熟，已經對外面的聲音有反應，此時爸比媽咪可以進行胎教，每天說故事給他聽，也是一種語言訓練喔！

胎動胎教運動

2021/02/11

懷孕第20週: 進行一次免費超音波檢查;
20週可以進行一次免費的產前超音波篩檢。目的是利用超音波儀器來監測胎兒心跳，測量胎兒的生長、了解胎兒週數以及多胞胎的確認等。

懷孕第20週羊水高層次超音波

2021/02/04

懷孕第4週: 記錄月經時間有助計算預產期;
本週是胚胎著床的時間，不過，多數媽媽不會有什麼感覺，也還不確定自己是否懷孕了，不過，請媽媽先記下最後一次月經來的時間，有助之後計算預產期哦~

懷孕第4週著床驗孕

2021/01/15

懷孕第1週: 備孕準備!! 關鍵營養素吃了嗎?;
健康的媽咪才能孕育健康的寶寶，當妳準備懷孕的前三個月，請避免進行節食減重，並應均衡攝取六大類的營養、培養運動習慣與愉悅的心情~

懷孕第1週預產期排卵期

2021/01/12

母乳庫資源;
衛生福利部國民健康署鼓勵目前正在哺乳，而且奶水充足的婦女可發揮愛心，將過剩的母乳捐贈到母乳庫！母乳庫將進行檢驗、消毒等安全處理後，依醫師處方箋提供給早產兒、過敏、特殊需要之病童等。

捐乳母乳母乳庫

2019/12/31

孕期搭機及旅遊風險-停、看、聽;
懷孕期間能不能搭機出遊?國民健康署提醒，坐飛機對懷孕的影響主要是壓力與濕度的變化...

2015/10/21

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