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寶寶篇（1歲11~12週）;
寶寶已經1歲3個月了，會說的疊字變多了，也聽懂要他拿球球等簡單指令，還會模仿大人說話，媽咪可以用動作和寶寶說的話做連結，讓他得到更多刺激。

寶寶照護語言發展故事書寶寶點心說疊字教養寶寶餵飯

2021/04/25

世界地球日飲食減碳營養加分;
4月22日是「世界地球日」，今年的主題是「修復我們的地球」(RestoreOur...

2021/04/22

孕期營養小教室第3集-營養素缺乏對胎兒可能之不良影響與特殊孕媽咪飲食指引;
孕期中營養素不足或是有妊娠糖尿病與妊娠高血壓時，飲食上要怎麼調整或補充呢?影片實境由康健雜誌主編與馬偕醫院婦科醫師籍由問答集為大家解答~

孕期營養飲食指引妊娠糖尿病妊娠高血壓子癲前症妊娠毒血症

2021/02/23

懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了！;
懷孕35週後，子宮持續往上頂，不僅讓媽咪出現反胃症狀，全身更是越來越痠痛！這週開始要密切觀察自己的狀況，以免有早產風險喔~

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2021/02/19

懷孕第23週: 多與寶寶互動吧~;
寶寶的動作會越來越多，媽咪可以感覺到明顯胎動，而正在發展聽力的寶寶也會很希望聽到媽咪與爸比的聲音喔~記得有空多多陪他聊聊天！

大腦發育飲食習慣便秘

2021/02/09

懷孕第19週: 孕期便秘大作戰!;
懷孕中後期，便秘的問題會更明顯，建議媽咪要多喝水、適度運動、多吃高纖維的蔬菜、水果、全穀類、養成定時排便的習慣!

懷孕第19週便秘胎教

2021/02/03

懷孕第18週: 孕期性生活行不行?;
如果沒有早產徵兆或明顯孕期不適的媽咪可以恢復正常的性生活。另外，愛愛時請全程使用保險套，可避免精液中的前列腺素引起子宮收縮~

懷孕第18週性生活 DHA

2021/02/02

懷孕第15週: 孕期火燒心!! 胃灼熱怎麼辦?;
如果出現胃灼熱的困擾，請盡量少量多餐，避免一次進食太快或過多，也建議不要吃甜食與油膩、不易消化或油炸的食物，吃完東西後不要馬上躺下，這樣會比較舒服喔～

懷孕第15週胃灼熱孕婦旅遊

2021/01/28

懷孕第3週: 掌握排卵期，增加受孕機會~;
孕期第3週是排卵期，如果這幾天妳與先生有性行為，將有機會讓精子與卵子相遇，結合成為受精卵，孕育出你們愛的結晶。

懷孕第3週排卵期孕期營養

2021/01/14

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