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如何知道寶寶吃飽了?
當寶寶吸吮媽媽的乳房時，就會傳遞信息到媽媽的大腦裡，產生荷爾蒙的變化，讓乳房製造寶寶需要的奶水。

母乳哺乳吃飽吃飽表徵

2021/10/25

親子共讀促進孩童終身健康
多帶孩子探索社區閱讀空間，最重要的是「快樂閱讀」，當孩子和愛他們的人一起閱讀，孩子會學習愛上書本。

親子共讀閱讀學習圖片

2021/10/25

陪嬰幼兒聊書，聊出大能力~
所謂對話式共讀技巧，就是大人在陪伴孩子閱讀時，能引導孩子聚焦於圖畫書並鼓勵孩子參與共讀互動，家長可以指著書中圖畫，用開放式問句問孩子「這是甚麼?」

親子共讀閱讀互動圖畫書聊書

2021/10/25

母乳哺育的好處
嬰兒期營養的黃金標準就是母乳！母乳營養完整均衡，成份更會隨著寶寶成長而調整；量身定做滿足寶寶各階段的生長需求。質量並重、容易消化吸收。舉例來說，母乳中的鐵50%能被寶寶吸收，牛奶中的鐵則只有10%被吸收。

母乳營養吸收餵母乳

2021/10/25

培養寶寶的動態生活習慣
盡量培養幼兒及學齡前兒童從事中等費力的身體活動如丟球遊戲、帶動唱等動態生活習慣

運動生活習慣活動肥胖

2021/10/25

母乳是嬰兒6個月以前最好的主食
母乳是嬰兒6個月以前最好的主食，母乳中所含的蛋白質、脂肪及醣類較易吸收消化；母乳的免疫球蛋白、促腦細胞發育物質具物種專一性，而且不會有牛奶或羊奶異種奶蛋白的致過敏性，這都是母乳勝過配方奶的優點。即使在寶寶出生6個月之後，母乳中仍然含有適合嬰幼兒的營養成分。

母乳哺乳 6個月缺鐵副食品免疫球蛋白缺鐵性貧血

2021/10/25

寶寶的體重與成長
嬰兒出生一週後，體重不再往下降而開始回升；出生兩週之內恢復到出生體重；頭三個月每一週體重至少增加一百二十公克以上，就可以確定嬰兒吃到足夠的奶水了。

生長發育評估生長曲線圖百分位身高體重健康檢查發展遲緩

2021/10/25

初乳和成熟乳都一樣有營養？
依乳汁成分可分為三個時間階段：分娩後5天內分泌的乳汁叫「初乳」（colostrum）；產後5∼20天左右的奶水叫做「轉型乳」或「過渡乳」；之後分泌的乳汁叫「成熟乳」。不同階段的乳汁，各適合不同年齡的嬰幼兒需要。從初乳到轉型乳，奶水成分的變動較大；當發展到成熟乳階段時，其成分變得較為穩定。

母乳過敏營養初乳乳汁成熟乳

2021/10/25

嬰兒有口水疹，該怎麼辦?
嬰兒4個月後，唾液腺逐漸發育成熟，7-9個月長牙時期，刺激口水分泌增加，因寶寶吞嚥動作還不成熟，又喜歡把手或物品放在嘴裡又啃又舔的來獲得滿足，就容易出現口水流不停的狀況。

寶寶照護嬰兒口水疹收涎

2021/10/22

腸絞痛
有些寶寶在10天到3個月大時會在傍晚或半夜的時候哭鬧，令父母手足無措且神經緊張，腸絞痛是可能的原因之一。

寶寶照護哭鬧過敏安撫按摩

2021/10/22

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