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兒童健康手冊爸媽的好幫手~寶貝的成長發展紀錄為您的孩子健康把關;
　每個孩子都是寶，國民健康署為守護兒童健康，提供7歲以下兒童7次兒童健康檢查，兒...

2021/02/23

懷孕第40週: 40週闖關成功迎接小寶貝囉!;
應該有許多媽咪這期間開始卸貨吧?還在努力中的媽咪也別擔心，小寶貝正在路上囉！本週仍然要把心情放輕鬆，做做順產動，若超過40週還沒有產兆，醫師也會幫媽咪評估是否要催生唷~

生產減痛分娩產程

2021/02/22

懷孕第39週: 陪產時，準爸爸能做些什麼?;
進入39週，媽咪又離分娩更近一步了！準爸爸可以先了解自己在媽咪待產時能做些什麼事，當然，首要任務就是要幫媽咪放鬆，以及舒緩陣痛的不適感喔！

乳汁陪產產檢

2021/02/22

懷孕第38週: 揮別生產焦慮: 準爸爸的支持很重要！;
孕期38週，寶寶仍然隨時會報到，可能造成媽咪心理很大的負擔，這時候爸比的態度就很重要！記得多陪媽咪聊聊天、舒緩其他不舒服的症狀，讓媽咪的心靈跟身體都得到支持。

產兆預產期產檢

2021/02/20

懷孕第37週: 為順產準備-媽咪可以做的幾件事;
懷孕37週已經算足月，寶寶隨時都會降臨喔~媽咪這時可能把分泌物及羊水搞混，建議要提前了解一下分辨方法唷！

產兆體重運動

2021/02/20

懷孕第36週: 拍拍手~媽咪更接近預產期了;
孕期來到36週，宮縮變得更加頻繁，媽咪心情是不是很緊張呢?不如與爸爸一起出門散散步、練習呼吸及伸展、整理寶寶的衣物來轉移注意力吧~

宮縮體重產檢孕產知識孕期健康

2021/02/19

懷孕第35週: 孕肚變大後症狀更多了！;
懷孕35週後，子宮持續往上頂，不僅讓媽咪出現反胃症狀，全身更是越來越痠痛！這週開始要密切觀察自己的狀況，以免有早產風險喔~

孕期飲食早產嬰兒用品

2021/02/19

懷孕第34週: 懷孕後期腰臀不適解決方案;
媽咪的子宮已經大到壓迫到坐骨神經了，時不時腰部、臀部都會有刺痛感，真的很不舒服！這時妳的動作記得要輕柔，也能靠飲食來舒緩喔~

坐骨神經痛胎位產檢

2021/02/18

懷孕第33週: 媽咪，妳累了嗎? 快請隊友來幫忙!;
懷孕33週後，行動越來越不方便，不僅容易感覺疲勞，還經常全身肌肉痠痛，請適時的請家人、同事協助喔！另外，也可以開始準備待產包，以備不時之需唷~

孕期飲食待產包睡眠

2021/02/18

孕期營養小教室影片第2集-孕媽咪飲食筆記;
【基礎全營養，該吃什麼不擔心】有些孕媽咪聽到自己懷孕，就開始大補特補，但這種營養攝取方式並不正確，而是應該隨著孕期不同，進行不同的營養補充。如何在懷孕期間吃得營養又不長胖，話不多說看影片去

孕期營養營養孕吐

2021/02/17

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