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月子餐不能加鹽?坐月子期間不能喝水?
坐月子期間的飲食建議低鈉少鹽，但不必要吃「無鹽」食物，別擔心會有小腹或水腫而不喝水，應該要適量的補充水分！

產婦產後坐月子低鈉少鹽水腫便秘

2021/11/15

懷孕第26週: 腳水腫讓妳很困擾嗎?
孕期來到第26週，媽咪的腳開始有點水腫，偶爾還會抽筋，真的很困擾。此時爸比可以每晚睡前幫忙媽咪按摩舒緩喔！

水腫凱格爾運動子宮頸閉鎖不全

2021/02/12

懷孕第24週: 孕中的護膚之道
隨著肚子越來越大，媽咪擔心的妊娠紋開始出現，建議多吃一些富含膠質的食物來維持肌膚的彈性，也能擦護膚乳液來保養。更重要的是，爸比要多給媽咪心靈上的支持！

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2021/02/10

親子共讀宣導海報-「親子共讀，用愛啟發孩子的未來」
「親子共讀，用愛啟發孩子的未來」

親子共讀

2021/02/07

懷孕第1週: 備孕準備!! 關鍵營養素吃了嗎?
健康的媽咪才能孕育健康的寶寶，當妳準備懷孕的前三個月，請避免進行節食減重，並應均衡攝取六大類的營養、培養運動習慣與愉悅的心情~

懷孕第1週預產期排卵期

2021/01/12

產後護理機構介紹懶人包
衛生福利部呼籲準媽媽們及產婦，為了保障您與寶寶的健康，建議選擇產後護理機構時不要只看機構豪華光鮮的裝潢，最重要的是要選擇安全、專業、有品質且是評鑑合格的機構接受產後照護及服務

產後護理機構月子中心產後護理之家

2020/04/01

孕婦衛教手冊
提供準媽媽、準爸爸及其家人，有關孕期、生產及產後相關保健衛教訊息，與網路相關資源，使每位準媽媽在懷孕時能更輕鬆愉快。

孕婦手冊產檢

2020/06/15

我不知道懷孕的情況下，到牙科看診時，有照牙齒X光，會影響胎兒嗎? (闢謠)
懷孕時應避免X 光照射，以減少胎兒畸形的風險，若是不經意或有必要( 例如：咳嗽超過2 週需安排檢查是否為結核病)，可在諮詢醫師或醫師指示下進行。

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2021/06/11

寶寶篇（1歲25~26週）
1歲半寶寶已經會疊4、5 個積木，手指抓握能力更純熟了，可以精確的把積木放在想放的位置，玩積木能提升認知能力、專注力、創造力，並促進手眼協調，也有研究指出，玩積木能誘發寶寶的口語能力呢！

寶寶照護積木親子共廚自費疫苗水痘疫苗教養用餐禮儀認知能力口語能力

2021/05/02

寶寶篇（第32週）
寶寶到了32週，行動力變得超強，看到喜歡的東西，就趕快移動身體，先把東西拿到手上再說，兩手的動作很協調，且非常靈活。

寶寶照護寶寶八個月哺乳染髮寶寶蛀牙幼兒早發性齲齒

2021/04/03

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